Blog

Ostatnio na naszym blogu

Starość znana i nieznana

Dzięki rozwojowi medycyny oraz dzięki zdrowemu stylowi życia żyjemy coraz dłużej. Rozwój kosmetologii, większa edukacja powodują dłuższe zachowanie zdrowia i urody. W pewnym momencie spostrzegamy u siebie pierwsze przejawy starzenia. Nie jest możliwe określić, w którym momencie rozwój naszego organizmu zamienia się w starzenie. Proces ten dotyczy każdego człowieka i rozpoczyna się po osiągnięciu dojrzałości. Mając ponad 65 lat stajemy u progu starości, oczywiście nie jest to precyzyjnie określony wiek i dla każdego jest on...

Wolny czas podopiecznego. Gimnastykujemy umysł poprzez gry.

Oto kilka wskazówek, jak prowadzić grę:

Przede wszystkim staramy się utrzymać taki stopień trudności, z którym nasz podopieczny jest w stanie sobie poradzić. Warto zmodyfikować reguły, stosownie do możliwości seniora (nawet z pomocą układania wyrazów)...

Żywienie osób starszych

Ważne jest, aby osobom starszym nie podawać pożywienia bardziej kalorycznego niż wynosi zapotrzebowanie, ponieważ powodowałoby ono ich tycie. Nadwaga zaś jest u osób starszych szczególnie groźna, gdyż obciąża układ krążenia, a także prowadzi do chorób...