Aktywna jesień życia
Dlaczego aktywizacja seniorów ma tak ogromne znaczenie?
W dawnych czasach byli nestorami rodów, których doświadczenie szanowano i z których zdaniem się liczono. Z czasem rola osób starszych zmalała – tak w społeczeństwie, jak i w rodzinie. Bez dawnych sił, bez zajęć, z niesłyszalnym dla nikogo głosem, zostali zepchnięci na margines życia społecznego. Na szczęście, problem został dostrzeżony i pojawiły się instytucje oraz organizacje skłonne temu zaradzić. Dziś seniorzy mają możliwość rozwijania swoich pasji, zażywania aktywności fizycznej i uczenia się nowych rzeczy. Swoją jesień życia mogą spędzać aktywnie bez szczególnych nakładów finansowych. Wystarczy tylko chcieć.
Aktywizacja seniorów – co to właściwie znaczy?
Praca z osobami starszymi wielu osobom kojarzy się jedynie z opieką pielęgniarską, której wymagają niedołężni już starcy. Tymczasem jest to dziedzina o wiele szersza i o wiele bardziej rozbudowana. Aktywizacja seniorów powinna dotyczyć nawet osób sześćdziesięcioletnich i poza fizycznym aspektem, obejmować przede wszystkim społeczno-kulturalny obszar życia. Jej celem jest uchronienie osób starszych przed wykluczeniem społecznym, zachęcenie ich, by chodzili do teatru, na zajęcia i spotkania towarzyskie.
Dlaczego to takie ważne?
Ludzie w podeszłym wieku, często schorowani i samotni, czują się światu niepotrzebni. Zamykają się w swoich domach, przez co chorują jeszcze bardziej i coraz trudniej jest im pomóc. Fundamentem aktywizacji seniorów jest ukazanie im, że mogą jeszcze wiele osiągnąć i poznać nowy smak życia. To też najtrudniejsze wyzwanie dla osób pracujących z seniorami. Kiedy bowiem poczują już, że ich życie nie skończyło się wraz ze startą małżonka czy przejściem na emeryturę, są o wiele bardziej energiczni niż młodzież. Zadaniem opiekunów jest już tylko skierować tę energię w odpowiednią stronę.
Jaki obrać kierunek?
Seniorom przede wszystkim powinno się zapewnić zajęcia manualne, gry logiczne, ćwiczenia fizyczne i wieczorne wyjścia. Jeśli komuś wydaje się, że chodzi tutaj tylko o rozrywkę i zajęcie czasu – głęboko się myli. Wszelkie warsztaty plastyczne, ceramiczne czy krawieckie, poza tym, że służą odkrywaniu nowych pasji, mają na celu utzymanie sprawności manualnej, zaś turnieje gier karcianych lub planszowych – poza rozrywką, stanowią ciągłe ćwiczenie pamięci i koncentracji. Zajęcia sportowe pomagają zachować sprawność ruchową, a wyjścia do teatrów bądź muzeów skłaniają do refleksji i są powodem do dyskusji, dzięki czemu wpływają pozytywnie na kontakty z innymi.
Uniwersytety trzeciego wieku, programy „60 plus” i organizacje pozarządowe bardzo prężnie działają dziś, by "wyciągać" osoby starsze z domów. Często odbywa się to na zasadzie współpracy młodych ze starszymi, gdzie obie strony czegoś się od siebie uczą. Młodzi zrozumieli, że pomagając osobom starszym, pomagają tak naprawdę sobie. A pielęgnując młodego ducha seniorów, sprawiają, że społeczeństwo wolniej się starzeje.